Tijdens het intakeconsult wordt de hulpvraag geïnventariseerd. Daarbij wordt het voedingspatroon en eet- en leefstijlgedrag doorgenomen en wordt besproken welke factoren van invloed zijn hierop. Een intakeconsult duurt ongeveer een uur.
Onze begeleiding heeft het karakter van een samenwerking. Gezamenlijk wordt er gekeken naar de mogelijkheden binnen jouw bereik en wordt in overleg een (voedings)plan opgesteld. Deze krijg je direct mee. De bedoeling is dat je daar de daaropvolgende weken mee aan de slag gaat om te kijken hoe dit bevalt. Op basis van jouw ervaring(en) en voorkeuren wordt het plan indien nodig bijgesteld. Op die manier ontstaat er een persoonlijk (voedings)plan.
Onze benadering is absoluut niet alleen maar gericht op wat en hoeveel er gegeten wordt en of jij je er wel aan houdt. Je zult nooit afgerekend worden als het allemaal (nog) niet wil lukken, wij zijn er meer dan van doordrongen hoe complex en moeilijk het veranderen van eet- en leefstijlgedrag kan zijn. Juist als het (nog) niet goed lukt is onze begeleiding het meest zinvol. Essentieel is het om ook te kijken naar de factoren die van invloed zijn op jouw eetgedrag- en keuzes. Vooral op dat vlak denken wij mee en hebben wij een flink arsenaal aan handvatten die het nét even iets makkelijker kunnen maken
