7 consulten van 30-45 minuten om de 2-3 weken en daarnaast tussendoor wekelijks telefonisch- of mailcontact.
Tijdens de consulten wordt de voortgang besproken en krijg je handvatten mee om mee aan de slag te gaan. De nadruk wordt gelegd op het verkrijgen van meer inzicht en vaardigheden. Het gaat er niet om of je weet hoe een gezonde voeding eruit hoort te zien (wordt wel in meegedacht natuurlijk), maar om het verkrijgen van de vaardigheden goed voor jezelf te zorgen waarmee je je einddoelen kunt gaan halen.
Totale investering: € 475,-
Inclusief het boek “Liefde in plaats van chocola” van S. van Grootel en J. van Gennip t.w.v. € 20,95 en informatiemateriaal waarmee jij kunt oefenen.
- Voer je de regie over jouw leefstijl- en voedingskeuzes
- Ben je niet (meer) op dieet en ook niet meer vatbaar voor dieethypes voor snel (kortstondig) resultaat
- Heb je grip op jouw eetgedrag
- Ervaar je geen negatieve gedachten- en gevoelens meer zoals schuld en schaamte rondom jouw eetkeuzes
- Heb je inzicht in jouw potentiële valkuilen en saboterende gedachten en weet je hoe hiermee om te gaan
- Beweeg je extra op een haalbaar en ontspannend niveau zonder dat je bijvoorbeeld meerdere keren per week naar de sportschool ‘moet’
Van het totaalbedrag gaan de 3 uren vergoeding vanuit de basisverzekering er nog vanaf. Tarieven verschillen per zorgverzekeraar, maar liggen gemiddeld op € 80,- per uur. Dit betekent dat er ongeveer € 240,- vergoed wordt. Dit gaat wel van het eigen risico af. Daarnaast vergoeden sommige aanvullende verzekeringen meer uren. Check hiervoor de polisvoorwaarden.
Vooraf wordt gezamenlijk gekeken wat er vergoed wordt en welk deel rechtstreeks wordt gefactureerd.
Het grote voordeel van het aangaan van een traject is dat de toewijding groter is, waardoor de kans (zeer) groot is dat jij je doel(en) zult gaan behalen. Je zet door, ook tijdens moeilijke (en leerzame) momenten.
Twijfel je of je een traject wat voor jou is of heb je nog vragen? Neem dan gerust vrijblijvend contact met ons op voor een kennismaking.
