Sinds 2010 ben ik de trotse eigenaar van Diëtistenpraktijk Davida van der Schuit. De praktijk ontstond vanuit mijn wens om een eigen benadering te ontwikkelen – één waarin je geen strikte regels opgelegd krijgt, maar praktische handvatten. Ik ben geen strenge “weegjuf”, al hoor ik regelmatig dat ik wél fungeer als een fijne stok achter de deur. En dat begrijp ik: begeleiding geeft structuur, haalt de vrijblijvendheid weg en vergroot de kans op echte verandering.
Die verandering begint vaak buiten je comfortzone, maar levert juist de stappen op die leiden tot blijvend resultaat.
Wat kun je van mijn begeleiding verwachten?
Mijn doel is dat je de deur uitgaat met duidelijkheid én vertrouwen: weten wat je te doen staat, én geloven dat je het kunt realiseren.
Geen wijzend vingertje bij mij, wél een spiegel als dat nodig is. Samen kijken we eerlijk naar wat jou belemmert, en hoe jij jezelf misschien tegenwerkt. Zo ontstaat ruimte voor échte verbetering. Mijn stijl? Respectvol, nuchter en direct. Dat laatste hoort bij mij – en kan ik niet afleren.
Ik geloof niet in ingewikkelde diëten of wazige adviezen. Integendeel: ik streef ernaar het zo simpel mogelijk te houden – tenzij medische redenen iets anders vragen. Veranderen van eetgedrag is al lastig genoeg. Iedereen “weet het wel”, maar weten is niet hetzelfde als kunnen.
Uiteindelijk draait het om het aanleren van gezonde vaardigheden. Dat kost oefening, én terugval hoort erbij. Zolang je blijft streven naar verbetering, ben je nooit aan het falen. Er is geen magische knop; er is wél een keuze om te werken aan een gezondere leefstijl.
Mijn visie
Ik heb een hekel aan vage hypes, voedingstrends en ruis op sociale media die je alleen maar verder van jezelf afbrengen. Verandering is ingrijpend genoeg – laten we het vooral haalbaar houden.
Ingewikkelde diëten stranden vaak, waarna mensen het gevoel krijgen gefaald te hebben. Onterecht. Het ligt niet aan jou – het ligt aan de methode en dikwijls aan de manier waarop jij jezelf hierin begeleidt.
Mijn ervaring
Inmiddels heb ik duizenden mensen mogen begeleiden – meestal met succes, soms ook niet. Want ook ik ben mens, geen heilige. Ik weet uit eigen ervaring hoe lastig het is om leefstijl blijvend te veranderen.
Die ervaring neem ik mee in mijn werk, zonder mezelf als “inspiratievoorbeeld” op te werpen. Ik weet hoe zwaar het kan zijn, en juist daarom blijft het mijn missie om het lichter te maken – met realisme, vertrouwen en vooral: zonder oordeel.
Ik heb de regie inmiddels beter in handen. Dat geeft rust, ruimte en plezier. En precies dat gun ik jou ook.